こんにちわー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

なんか知らないうちに
涼しくなってた(^^♪

退院してから自宅警備員してるから
あんまり外出てない・・・笑

だから

こんにちは\(^o^)/

ちゃんはるです♡

前回も読んでくれて
ありがとうございます☆

前回の記事↓

卵巣のう腫になって手術までの
流れを簡単にシェアしてます(

こんにちわ\(^o^)/

ちゃんはるです♡

前回の記事でも少しだけ話したけど
実は「卵巣のう腫」っていうのになって
入院・手術してました\(^o^)/

卵巣のう腫ってなんぞや?

こんにちわー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

ご無沙汰してました。泣

なかなか更新できなくてごめんなさい。

私ごとなのですが、
実は卵巣のう腫摘出手術のため
入院してまし ...

こんにちわー\(^o^)/

ちゃんはるです★

ここ数日、
鎮痛剤すら効かない頭痛が
続いていましたm(__)m

もしかして~~

まさかな~~~~

って思ってた ...

こんにちわ(^^)/

ちゃんはるです♡

2週間くらい前にね、おねえちゃんから
こんなものもらったの(^^)/

厳選生酵素っていうサプリ!

酵素ドリンクとかは飲んだことあるけど・・ ...

こんにちわ\(^o^)/

ちゃんはるです♡

暑い日が続いてますねーm(__)m
ちゃんはるは1日2ℓは水分摂ってるよ!

みんなも熱中症ならないように
気を付けてね\(^o^)/♡ ...

こんにちわ♡

ちゃんはるです(^^)

暑すぎて食欲減・・・!

食欲減る=痩せる

って思うやん?

全然痩せませーん\(^o^)/ ...

こんにちわー\(^o^)/♡

ちゃんはるです♡

前回の記事でも書いたけど
只今朝活中~~~♡

↓前回記事

5時には起きるように心掛けて
朝ウォーキングしてるよ(

こんにちわ(^^)/

ちょっとだけ体調崩してて
更新おそくなりましたm(__)m

みなさーん\(^o^)/
ちゃんはるでーす\(^o^)/←

前の記事でもお話ししたけど
健康 ...