こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるだおおお☆

ちゃんはるはお休みの日だったり
仕事終わりにジム行ってるんだけど

なんだか今日は上がらんな~~~(+o+)
って日がたまーにある ...

こんにちやっほー\(^o^)/

なぜかわからないけど
最近調子がいいちゃんはるです♡

お化粧のノリもいい感じ~꒰ ∩´∇ `∩꒱

なんでだろ??
って考えたときに一番に浮かんだのが ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

今日はちゃんはるが最近ハマってる
トーストの食べ方をシェアしちゃうよん!

コレほんっっとうに美味しくて
しあわせ広がるから

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるだお♡

今日は
バレンタインレシピ第二弾!

誰もが知ってる駄菓子
『ヤングドーナツ』を使って
バレンタインスイーツを作るよ~! ...

こんにちやっほー♡

ちゃんはるだお!!!

みんなは毎日
ちゃんと水分補給してるかな??

人間のからだは約60%水分で
構成されているんだよ( ˶´⚰︎`˵ ) ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

タイトルの通り今日はちゃんはるの
大大大好物のスイーツを教えちゃうねん!

ダレ得ですか?!ww
ってかんじだけどwww

...

こんにちやっほー!(^^)!

ちゃんはるだおん!

今日も見てくれてありがとうー!

ちゃんはるのインスタ見てくれてる方は
よく知ってるかもしれないけど
ファッションやコーデを

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

『ちゃんはるって普段なに食べてるの?』

『すごい健康的だよね!』

『朝ごはん何たべた??』

ってよく質問頂きます( ᐢ˙꒳​ ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるだおん!

女子ってね毎日メイクしてると
自分の顏に飽きてくるんだよね!笑

最近お肌の調子もいいし、気分も前向きだから
ちょっとメイクを変えて ...

こんにちやっほー( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

ちゃんはるだおーん!

今日も見てくれてありがとう~♡

2月に突入して
バレンタインの季節なってきたね‬(..◜ᴗ◝..)

最近ね~~~~ ...