【驚愕】偏頭痛持ちの人が避けるべき食べ物

こんにちわ!(^^)!

ちゃんはるです♡

この前ね、産婦人科に子宮頸がんの検査に
かかりつけの病院に行ってきたの!

実は今月1週間くらい
生理が遅れてて。泣

まぁ、検査の時にはもう生理もきてて
終わりがけだったんだけどね(^^)/

タイミングも良かったし
先生に今回のPMSの症状をお話しして
色々話してたんだけど

とにかく今月は頭痛がひどかった!

もともと偏頭痛持ちだから
病院で処方されたお薬飲んだけど
それも効かず・・・

仕事も早退したりで支障でるし、、

ほんとつらたんな1週間だった。

それを先生にお話ししたらね
女性ホルモンをコントロールしてくれる

“低用量ピル”

って薬を提案してくれたんだけど・・・・

まさかのまさか

偏頭痛ある人には
処方できないみたい!!!

これにはびっくり(゜o゜)

そして先生が一言。

「はるえさん、チョコ好き?」

え・・・

めっちゃ好きです!

だし、今月ハイカカオなチョコ
結構食べてました。

前回の記事でも紹介してた
カカオ86%のチョコ♡

生理前は甘いものが食べたくなるから
なるだけハイカカオのチョコを選んで
食べてたの(+o+)!

先生が
「実はチョコに含まれるカカオポリフェノールは
偏頭痛を悪化させるんだよ!!」って。

えーーーー!!!!(゜o゜)
そ、そ、そーなんですか!?!!?

そうです。
わたし、自分で自分を苦しめていたんです。

先生にも、
もうチョコは止めた方がいいかもね。
好きな物を食べれないのはつらいけど・・・

ってお言葉をもらい
その日からチョコが怖くなり食べてないです。(笑)

知識って大切だなと痛感♡

先生にもいつも本当に感謝♡

良かれと思って食べてたハイカカオ。
高ポリフェノールを選んで食べてた自分!

そんな時もあるよね(^^)笑

失敗しても、つまずいても
気が付けたことが良かった◎

偏頭痛持ってる人。
男性も女性も多いと思う!

ハイカカオなチョコやココアに含まれる
ポリフェノールはキケンです(+o+)

控えてね♡♡

世の中、チョコ以外にも
たくさんの美味しいもので溢れてるから
だいじょうぶ~~~!!!\(^o^)/

本当にカラダって正直!

ちなみにトップ画の写真は
生理前で頭が痛くて覇気のない私。ww

目、死んでる・・・

来月はちゃんとコンディション整えて
ノンストレスな月経がきますように!

今日も読んでくれてありがとう♡