ダイエット中でも食べれる♡コンビニで買える低糖質食品! 【前半】

おはよう!(^^)!

12月も半分くらいまできましたね。泣

は~や~い~~(゜o゜)

これからの時期、
クリスマスや忘年会…
お正月に向かって
食べる機会増える恐怖の時期\(^o^)/

正月終わったら
『えっ。3キロ増えてる…』
なんてことも\(^o^)/www
(いや、笑えないw)

そんなありきたりパターンの
仲間入りになりたくないですよね??(笑)

そしたらやっぱり
食べ物に気をつけることが
一番重要だと思います♡

そして!
今日も今話題の“糖質オフ”を意識した
食べ物と
ダイエットに必須な“たんぱく質”が
しっかり摂れる食べ物を紹介するよん♪

ちなみにね、
今回はコンビニバージョンヽ(^o^)丿

普段あんまりコンビニ行かないちゃんはるが
本気で選んだダイエット向き食品♡

本気で選んだだけあって美味しさにも
自信があります♡♡

セブンイレブンの低カロリー高タンパクの優秀食品

サラダチキン(チーズ)

コンビの低カロリー高たんぱくと言ったら!

そう。
王道のサラダチキンです。

もう・・・みんな知ってるよ!

って?ヽ(^o^)丿

違うんです♡

このサラダチキン・・・

なんと・・

「チーズ味」なんです\(^o^)/♡♡

ちょうど1ヵ月前くらいに
新商品として発売されたばかりで
サラダチキンコーナーで
みんなと仲良く横並びしてました!(^^)!笑

いやぁ無類のチーズ好きの
ちゃんはるにとっては衝撃♡

即買いしてお味見検証。


うっ…

うっ……?

うっ

うっまぁああぁいい\(^o^)/笑

あのね、味がローソンに売ってる
からあげくんのチーズ味にそっくり!!!

食べた瞬間

「え、からあげくんじゃん!」って
つぶやいてしまったよ(笑)

ちなみにこのサラダチキン(チーズ)

≪一個あたり≫
カロリー:124㌍
たんぱく質:25.9㌘
糖質:1.0㌘

たんぱく質めっちゃ豊富♡♡
だし、糖質ほぼ無い。

なんなん♡
最高ですかあなたは♡

それに対してお味がそっくりな
からあげくんチーズの栄養は…??

≪5個入り≫
カロリー:211㌍
たんぱく質:22.3㌘
糖質:8.3㌘

みなさん分かりでしょうか!(^^)!

比べるとサラダチキンの方が
断然優秀です♡

味もほとんど似てて同じ鶏肉を食べれて
ダイエットにも効果があるなら
ちゃんはるはサラダチキンを選ぶかなぁ!

しかも一個で
まあまあ満足できるしねッ♪

♡ちゃんはるおすすめ♡
より一層おいしく食べるなら
600Wで軽く30秒くらい
電子レンジで温めるとジューシーになって
おいしくなるよ!(^^)!

※袋開けるとき、お汁がこぼれやすいから
要注意ね\(^o^)/

ちゃんはるは見事にこぼしました♡

サラダチキンのチーズ味
まだ食べたことのない人!

食べる価値あるよ~\(^o^)/
チーズ好きさんには間違いない

とろっと卵黄の半熟煮たまご


ダイエットに欠かせないのが卵!
その中でもやっぱりゆで卵が
ちゃんはる的にはおすすめなんです♡

だからこの半熟煮たまごちゃんを見た瞬間

…このコや(^^)♡
と一目ぼれしたかのように手に取りました(笑)

ノーマルの味付き半熟ゆでたまごでも
いいかなぁって一瞬悩んだけど

それじゃあ普通すぎて。爆

とりあえず
早速こちらも食べました!

お昼ご飯にしめじと鶏肉を香味ペーストで
炒めてしらすを乗せたものに
購入した半熟煮たまごをトッピング♡

そして気になるお味です..♡

煮たまごの食感が
とろっとろで
半熟の黄身の部分が口の中でなめらかに
とろけて(日本語おかしくてすいません)

とにかく…!
だし汁?の味付けが最高においぴぃーー!!

あのですね・・

単品で食べるのがもったいないです!

必然とお米が食べたくなりますよ。(笑)

まぁここで食べてしまったら
糖質オフの意味なくなりますが\(^o^)/ww

ちなみに栄養はこちら↓
≪一個あたり≫
カロリー:75㌍
たんぱく質:6.8㌘
糖質:1.7㌘

うん♡
これは本当に美味しかった♡
おつまみやおかずにモッテコイ!だよ♡

ちゃんはるおすすめ♡
漬け汁は絶対捨てないで\(^o^)/

せっかく美味しくてかつおだしが効いてる
漬け汁は残しておいて煮物や炒め物に
使えるよ!(^^)!

食べ方は簡単♡
沸騰したお湯で湯せんするだけ♪

もしくは
中身を耐熱容器にだしてチン♪

間違っても袋のまま
レンジでチンしないでね(p_-)

破裂するから\(^o^)/ww

そんな感じで今回は
2品をおすすめしたよ\(^^)/

あと、コンビニで購入できる
ダイエットにおすすめ食品が
残り2品!!

あるから、その二つは
【後半】に続きます(*´ω`*)

コレを読んだあなた\(^^)/
いますぐ
セブンっイレブン(*´ω`*)
いい気分〜〜っ
♪───O(≧∇≦)O────♪