こんにちわ(^^)/

ちゃんはるです♡

この前ね、朝のニュース番組の企画で
『メンズライク』がキテルね!!って
特集してた~~~♡

メンズライク推しのちゃんはるには
嬉しい企 ...

ちゃんはるです♡

こんにちわ(^^)/

今日はちゃんはるが日頃行ってる
美容法を教えちゃうよ~!

あくまでちゃんはる流なので♡
(ちゃんはるになりたい方は是非w)

まずは ...

こんにちわ\(^o^)/

ちゃんはるです♡

いつもみていてくれてるみんな
ありがとう~~!

今日はね質問でも多く寄せられていた
ちゃんはるのダイエット・美容法について!

...

ちゃんはるです♡

前回のファスティングから1ヵ月経過しました\(^o^)/

前回の記事はこちら↓

今日はファスティング中の過ごし方や体調を
みんなにシェアできたらいいなーって思うよ☆