こんにちわー\(^^)/

ちゃんはるです♡

さてさてさて皆さんお待ちかねの
プランクチャレンジ\(^^)/

毎日欠かさずやっておりました。

疲れてても、眠くても!w

...

こんにちわ\(^o^)/

ちゃんはるです♡

最近おからパウダーにハマってて
毎日お弁当に持ってって
食べてるものがあるんだ!

それはね・・
『おから蒸しパン』\(^o^)/ ...

こんにちわー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

いきなりですが宣言します!

今日から1週間!!
毎日!!

プランクを挑戦したいと思いますヽ(^o^)丿
いえ~~~いヽ(^o ...

こんにちわー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

最近毎日おんなじメイクで
なんだかつまらんなー(+o+)

って思いながらも
自分に合うコスメも探さず
結局毎日同じ顔面のちゃんは ...