こんばんわ~!(^^)!

今日は嬉しいことがあったの♡

仕事中に後ろから
「はるちゃん~」って呼ばれて
振り向いたらよく来てくれる
おじいちゃんが
袋にいっぱいの柿をくれたの♡ ...

こんばんわ(^^)/

今日の朝は本当に寒かったね~(-“-)
最近4時とかに起きてまうよ…

ちなみ今日3時に目冷めた。(笑)

おばあちゃん….

より早い。。(笑)

こんにちは\(^o^)/

冷え性ツラたんなちゃんはるです。

女性の方で冷え性の方

この時期しんどいですよね。

改善できるなら一日でもはやく
改善したいですよね…(p_-) ...

こんばんは〜〜(*´ω`*)

只今、絶賛冷え性のちゃんはるです♡
寒すぎて手がカチカチや\(^^)/

今日はね〜〜
ちゃんはるが最近積極的に摂ってる

『ある食材』

につい ...

こんばんは~♡
最近ほんっとーに寒くなったよね?

基本早起きして

お弁当作りから始まる毎日なんだけど
最近寒すぎて布団から出られないww

ずっと布団の中でぬくぬくしていたい。笑

んーっちゃ♡

あ〜〜今日はなに書こう〜〜

とゆうか何書いていいか
分からーん(ToT)/~~~

と、考えてるちゃんはるです♡

いや、あのね
書きたいことや言いたいこと ...

んちゃちゃー(*^_^*)

今日は頭がポーって痛かったから
トレーニングはお休み( ^ω^ )

身体は動きたいんだけど
脳がそうさせないんだよねー(`_´)

身体ってつくづくすごいわ ...