【美肌・美腸】レモン水で超(腸)スッキリ!!

こんにちやっほー♡

ちゃんはるだお!!!

みんなは毎日
ちゃんと水分補給してるかな??

人間のからだは約60%水分で
構成されているんだよ( ˶´⚰︎`˵ )

それは、もうお水でカラダできてると言っても
過言ではないよねwww

それくらい大切なお水!!!

ちゃんはるは、毎朝レモン水から
一日がはじまってるんだー꒰ ∩´∇ `∩꒱

絞りたてのレモン汁を
常温のお水に入れての飲んでます☆

これがすご~~~く
目が覚めるの!!!

ちなみのにレモンには抗酸化作用の働きで
カラダを錆びさせない(老けさせない)
効果があるんだ~!!!

同時にお肌の調子も良くて
便秘の解消にもなるよ!!!

デトックス効果も◎

それでねっ
このまえも言ったけど
お水を飲むときは
『わたしの細胞を綺麗にしてくれて
ありがとう』って心で唱えるんだあ!

もちろん声にしてもいいよ\(^o^)/

例えばお肌を白くしたかったら
『わたしのお肌を白くしてくれて
ありがとう』って唱えるの!

ほんとうに綺麗に美肌・美白になっていくよ♡

言霊だね\(^o^)/

今日も全てのお水に感謝します♡