みんな~~!

こんにちやっほー(^^)/
ちゃんはるだよ♡

なんだか世間が
コロナコロナコロナコロナコロn・・・

大変なことになてきてるよね(+o+)

ちゃんはるもお仕事 ...

こんにちやっほー(^^)/

ちゃんはるでぇっす!
※テンションどした

いつも見ていてくれて
ありがとうございます♡

今日は髪の手入れについて
少しお話ししようかな~って思って ...

こんにちやっほー(^^)/

ちゃんはるだおおお!!

いつも見ていてくれて
ありがとうございます♡

今日はね~~
ちゃんはるが選ぶ
【業務スーパー】さんでの購入品を
紹 ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

4月に入って新年度スタートしましたあああ

ピカピカの一年生だね~♡
※わたしはピカピカの29歳ですw

桜もキレイに咲いていたから ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです★

きょうはファスティング後の
回復食3日目のメニューをシェアしてくね!!

3日目となればだんだん消化機能も
緩やかに戻ってきてくれてる ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

今日は回復食2日目以降の
メニューをシェアしていくね!

2日目の朝は
こんな感じでした\(^o^)/

大根とにんじんのお ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるだよ!

みんな~~~
いつも見てくれてありがとう!(^^)!

このブログを見てくれてる方は

美意識が高かったり~~
健康に興味が ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるだおー!

ファスティングも無事に成功して
その後も軽やかに過ごしてるよん♡

今日はねーーー!

ファスティング終了してから
絶対や ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

今日も見てくれてありがとう~!

トップ画の通りめちゃくちゃ元気です(笑)

ファスティング3日目ということで
今日も様子をレポシェ ...

こんにちやっほー\(^o^)/

ちゃんはるです♡

今日はファスティング2日目の
ちゃんはるをシェアしていくよー!(笑)

まず!
1日目の頭痛が治りました~!
(ぱちぱちぱちー ...